Wörterbuch

Hanzi modern Hanzi variante Pinyin Umschrift Deutsch  
爆 发 力 bào fā lì explosionsartig Kraft entfalten, Fali
不 动 bù dòng keine (kaum) Bewegung, keine sichtbare Bewegung
不 动 之 动 bù dòng zhī dòng Bewegung ohne sichtbare Bewegung
步 法 bù fǎ Schritttechnik, Technik der Beinbewegungen, Beinarbeit
侧 踢 cè tī seitwärts Kick
撑 抱 桩 chēng bào zhuāng Umfassen-Aufspannen- Standposition, als würde man einen Ball vor dem Körper halten. Umfassen und Aufspannen werden als gegenläufige Kräfte wahrgenommen und geübt.
出 气 chū qì ausatmen
单 推 手 dān tuī shou Single Push Hands
单 推 依 托 桩 dān tuī yī tuō zhuāng Stand auf einem Bein, Standposition mit erhobenen Händen ähnlich wie beim Boxen
单 钻 拳 发 力 dān zhi quan fa lì gerader Faustschlag einzeln
蹬 踏 脚 dèng tà jiǎo Stampfender Kick, einwärts drehender Kick
点 脚 diǎn jiǎo gerader Kick, Kick auf einen Punkt
动 荡 dòng dàng drehende, pendelnde Bewegung des Körpers
独 立 桩 dú lì zhuāng Stehen auf einem Bein
发 劲 fā jin Kraft freisetzen
发 力 fā lì Kraft freisetzen
放 松 fàng sōng neuromuskuläre Entspannung
分 挂 fēn guà trennen/öffnen -einhaken/ziehen
扶 按 fú àn drücken-heben
扶 按 桩 fú àn zhuāng Standposition drücken-heben
俯 抱 桩 fǔ bào zhuāng Standposition nachunten halten
勾 挂 gōu guà hängende/ziehende Hakenhand
横 撑 竖 抱 héng chēng shù bào in der Breite weiten und vertikal umklammern
横 跺 脚 héng duò jiǎo diagonaler/querer Kick, außwärts
横 向 栽 拳 héng xiàng zāi​ quán diagonaler Faustschlag, Faustschlag quer
浑 元 桩 hún yuán zhuāng primäre Schrittposition, Grundposition im Schritt
技 击 法 jì jī fǎ Kampfpraxis, Patterns, Drills, Sparring, freies Kämpfen
技 击 桩 jì jī zhuāng Kampfkunst Standpositionen
击 剑 jī jiàn Fechten, Fechtsport
肩 架 jiān jià Form, Position aus einer Bewegungsfolge, Bild
健 身 椿 jiàn shēn chūn Gesundheitspositionen, Gesundheits-Stehen
健 舞 jiàn wǔ Schatten Boxen
降 龙 桩 jiàng lóng​ zhuāng Standposition: der herabsinkende Drache
截 打 jié dǎ Gerader Schlag
劲 路 jìng lù Bahnen
静 中 之 动 jìng zhōng zhī​ dòng Bewegung in Stille
空 操 kōng cāo Die Leere kontrollieren (ein Übung?)
叩 头 kòu tóu Koutou, Verbeugung
快 攻 kuài gōng schneller Angriff
老 师 lǎo shī Lehrer
力 点 lì diǎn Kontaktpunkt, Einschlag-/Aufschlagpunkt, Punkt, wo die Kraft einwirkt
六 面 lìu miàn sechs Richtungen = alle Richtungen (links-rechts, hoch-runter, vorwärts-rückwärts)
螺 旋 luó xuán natürliches rotieren des Körpers und der Arme/Beine
慢 动 màn dòng langsame Bewegung
摩 擦 步 mó cā bù reibender Schritt, Basis-Schrittarbeit im Yiquan
摸 劲 mō jìn Die Kraft erahnen /spüren, Übungslevel in Zhan Zhuang und Shili. Es wird dabei eine Schrittposition eingenommen, verschiedene Vorstellungen werden in die Übungen einbezogen.
摸 力 mō lì Kraft spüren, erkennen
内 外 争 力 nèi wài zhēng lì innere und äußere isometrische Kraftpaare
鸟 难 飞 桩 法 niǎo nán fēi zhuang fa Standposition: den Vogel festhalten, den Vogel vom Wegfliegen abhalten
平 步 píng bù Parallelstand
前 后 qián hòu vorwärts / rückwärts
前 后 争 力 qián hòu zhēng lì forwärts-rückwärts entgegengesetztes Kraftpaar
散 打 sàn dǎ (zu) Pulver schlagen, Sanda - Kampfsport, Kampfkunst
散 手 sàn shǒu Pulver Faust, Sanda - Kampfsport, Kampfkunst
散 手 试 力 sàn shǒu shi lì Kampfkunst-Shili
上 下 争 力 shàng xià zhēng lì entgegengesetzten Kraftrichtungen hoch-runter
身 法 试 力 shēn fǎ shì lì
试 力 shì lì Kraft in der Bewegung spüren, versuchen-spüren, experimenieren mit Kraft und Kraftrichtungen
试 声 shì​ shēng Die Stimme probieren, Einsetzen der Stimme im Fali
实 战 實 戰 shí​ zhàn Vollkontakt, realer Kampf
双 推 手 shuāng tuī shǒu Pushhands mit beiden Händen
弹 力 tán lì sprudelnde Kraft, Kraft wie ein Geschoß
提 抱 桩 tí bào zhuāng Standposition: Ball halten - untere Position
体 察 争 力 tǐ chá zhēng lì isometrisch entgegengesetzte Kräfte (Kraftpaare)
提 插 桩 tí chā zhuāng Standposition herausziehen- hineinschieben
体 察 阻 力 tǐ chá zǔ lì visualisierter Widerstand
体 认 tǐ rèn den Körper erkennen, Kinesthesie, ausführen, durchführen
头 虚 领 tóu xū lǐng Vorstellung, eine Saite würde den Kopf (Bai Hui) nach oben ziehen
突 变 tū biàn plötzlicher Wechsel, Agilität
推 手 tuī shǒu Schiebende Hände, Pushing Hands
腿 似 钻 tuǐ sì zuān Drill (Übrung, Pattern?)
推 托 桩 tuī tuō zhuāng Standposition: Nach Vorn/Oben Hochschieben
托 抱 桩 tuō bào zhuāng Standposition: halten-umarmen
卧 式 wò shì Übungen im Liegen
无 力 wú lì keine, wenig Kraft
无 形 wú xíng formlos, ohne feste Form
袭 击 xí jī Angriff
下 压 xià yà nach unten drücken, pressen
向 前 xiang qián vorwärts stoßen
向 前 发 力 xiang qián fa lì Kraft nach vorn ausstoßen
形 式 xíng shi Form, Formablauf, Prozedur, Methode
休 息 xiū xī ausruhen, rasten, Standposition: Ausruhen, Hände auf dem unteren Rücken anlehnen
旋 法 xuán fǎ rotierende Kraft
旋 法 试 力 xuán fǎ shi lì rotierende Kraft, Shili
养 生 桩 yǎng shēng​ zhuāng Yiquan Gesundheits Stehen
摇 法 yáo fǎ seitliche Verlagerung, seitliches Ausweichen, links-rechts schütteln, erschüttern. Arme und Körper in entgegengesetzte Richtungen
摇 法 试 力 yao fǎ shi lì seitliche Verlagerung, seitliches Ausweichen, links-rechts schütteln, erschüttern. Arme und Körper in entgegengesetzte Richtungen
姚 氏 意 拳 yáo shì yi quan
意 念 yì niàn Anschauung, Begriff, Gedanke, Sinn
意 念 诱 导 yì niàn yòu dǎo geleitet durch die Vorstellung
意 拳 yì quán Yiquan
用 意 不 用 力 yòng yì bu yòng lì Gebrauche Vorstellung(skraft) nicht rohe Muskelkraft
有 意 与 意 之 间 yǒu yì yǔ wú yì zhī jiān passieren lassen, halb bewuß, halb unbewußt
栽 拳 zāi quán Faußtstoß nach unten, etwa wie unterer Bong sau im Ving tsun, Bewegung sieht etwas aus, als würde man ein kleine Pflanze in den Boden drücken
站 桩 zhàn zhuāng Stehen wie ein Pfahl, wie ein Baum, die Standpositionen im Yiquan, erste Stufe des Lernens im Yiquan
掌 法 试 力 zhǎng fǎ shì lì Shili - Schrittposition mit Rotieren des Körpers, Handfläche nach unten vertikaler Schlag
争 力 zhēng lì streitende Kräfte, Isometrisch entgegengesetzte Kraftpaare/Richtungen wie links-rechts, oben-unten, vorn-hinten
正 踢 zhèng tī gerader Kick/Fußtritt
中 线 zhōng xiàn zentrale Linie, Körperachse
走 步 zǒu bù mit Schritten, Schrittarbeit
钻 拳 zuān quán Faustsoß (Arm schraubend/bohrened)
左 右 摸 力 zuò yòu mō lì Links-Rechts Kraft spüren, entgegengesetzte Kraftrichtungen einsetzen und spüren
左 右 争 力 zuò yòu zhēng lì entgegengesetzte Kraftrichtungen links-rechts